腱鞘炎 チェックシート：あなたの危険度は？

腱鞘炎 チェックシート

□ 朝、起きると指がガチガチになる
□ 指がこわばって、つっぱる感じがする
□ テニス、野球のやり過ぎで肘が痛む
□ 手首が腫れていて、痛くて物を持てない
□ 手首や指が痛くて、パソコンのキーボード入力ができない
□ 指が痛くてギターやピアノが弾けない
□ 赤ちゃんを抱っこすると手首が痛む

ひとつでも当てはまる項目があれば、

あなたの腱鞘炎の原因と改善法をご紹介します。

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